Riappropriarmi del mio tempo

Nonostante tutti i miei sforzi, il tempo non mi basta mai!

Se le giornate avessero 20 ore in piú riuscirei a fare tutto! 

E se oggi lavorassi anche in pausa? Riuscirei a finire entro sera

Come sono già le 18?? 

Dov’é finito quel post-it dove avevo scritto tutte le scadenze?

Cosa fare se ti ronzano questi
pensieri in testa?

Analizziamo la situazione

Accettiamo, ahinoi, che non possiamo avere sempre tutto sotto controllo

Un' agenda a volte non basta, stilare liste di impegni puó generare ansia

Non fare troppo affidamento sui post it svolazzanti, ci sono così tante risorse digitali gratuite in rete che ti possono aiutare! 

Concediti una vera e propria pausa durante il giorno, altrimenti rischi solo di stancarti il doppio

Come mettere in pratica tutto questo?

A te la scelta!


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